“Lo contrario de la valentía no es cobardía, sino la conformidad”. -Robert Anthony- #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka 📸: @beatonephoto

Cultura Hawai’i. #hawaii #hawaiianislands

#tbt Algún día, alguna presentación, algún camerino, algún “tras bambalinas”.

Somos Ho’omaka 💙🌀 #somoshoomaka

Conoce mejor al bailarín Ho’omaka. Bailarín: @jooshuatorres

“La inclusión comienza cuando muestras respeto por quien es diferente.” #somoshoomaka #pensamientohoomaka #lunesdefrases

“La inclusión comienza cuando muestras respeto por quien es diferente.” #somoshoomaka #pensamientohoomaka #lunesdefrases

“La inclusión comienza cuando muestras respeto por quien es diferente.” #somoshoomaka #pensamientohoomaka #lunesdefrases

#tbt Las niñas ho’omaka bien felices en su ensayo general en el teatro hace un par de años 🤣

Conoce al bailarín Ho’omaka. Bailarina: @aal_rodriguez

Somos Ho’omaka… #somoshoomaka #pensamientohoomaka #diversidad #danza

“La pena puede hacer que te pierdas de mucho, que no te detenga”. -Miss Mel- #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

“La pena puede hacer que te pierdas de mucho, que no te detenga”. -Miss Mel- #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

“La pena puede hacer que te pierdas de mucho, que no te detenga”. -Miss Mel- #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

Ballet Ho’omaka: VIBRAS!!! 🌀💙❤️‍🔥

Línea del tiempo. Hawai’i. 1803 William Shaler es el primero en llevar caballos a las islas hawaianas desde California.

¿Ya leíste el reel? Vuélvelo a leer. Te esperamos en Hula Workout. #hulahawaii #hawaii #danzahawaiiana

“Cualquiera puede mirarte. Pero muy pocas veces encuentras a alguien que ve el mismo mundo que estás viendo tú”. -John Green- #lunesdefrases #pensamientohoomaka #somoshoomaka

“Cualquiera puede mirarte. Pero muy pocas veces encuentras a alguien que ve el mismo mundo que estás viendo tú”. -John Green- #lunesdefrases #pensamientohoomaka #somoshoomaka

“Cualquiera puede mirarte. Pero muy pocas veces encuentras a alguien que ve el mismo mundo que estás viendo tú”. -John Green- #lunesdefrases #pensamientohoomaka #somoshoomaka

¡Horóscopo Hawaiiano! Atención‼️ #zodiaco #hawaii #horoscopohawaiiano

¡Horóscopo Hawaiiano! Atención‼️ #zodiaco #hawaii #horoscopohawaiiano

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Somos Ho’omaka… Conócenos 🌀

Al inscribirte te regalamos una playera de uniforme. Ven por tu clase muestra gratis!

Te esperamos en nuestras instalaciones. Pregunta nuestros horarios y planteles 💙🌀 Tenemos uno que se acomoda a ti. #naucalpan #atizapan #cuautitlanizcalli

#tbt Nunca olvidaremos los maros de hojas de los tāne Ho’omaka. Si no te sabes la historia, pregúntale a tu tāne de confianza 🤣

#tbt Cuando los tāne de Ho’omaka aprendieron amigablemente a cortar sus maros a la altura correcta 🤣

Las familias se construyen de momentos, de superar conflictos, de compartir. Una probadita de actividad en sábado, relajándose y trabajando en equipo después de una ardua clase de técnica. Intégrate a la familia Ho’omaka. Somos más que solo bailarines; somos familia 🌀💙.

“Siempre hay una oportunidad para marcar la diferencia”. -Michael Dell- #somoshoomaka #pensamientohoomaka #lunesdefrases

“Siempre hay una oportunidad para marcar la diferencia”. -Michael Dell- #somoshoomaka #pensamientohoomaka #lunesdefrases

Leyenda tahitiana. “La reina muerta” Parte 2. #tahitianlife #tahitianlegend #tahitianculture

Durante los próximos meses estaremos publicando acerca de la salud del bailarín. Hoy presentamos nuestra primer publicación de la colección “NUTRICIÓN”. Síguenos! 🌀 #nutricionsaludable #nutricion #saludintegral

Conoce al bailarín Ho’omaka. Bailarina: @ligia_olivares

Desarrollar la creatividad de nuestros integrantes es uno de nuestros preceptos. Dejarlos crear y permitirlos ver su creación en una puesta en escena siempre es satisfactorio. Pertenecer a Ballet Ho’omaka es una experiencia grupal y de equipo integral. Coreografía: ‘Ōte’a aito Tema: Los navengantes se enfrentan contra 3 monstruos; una almeja, un pulpo y una ballena. La lanza y valentía de Punua logran vencer estos obstáculos del mar. Coreógrafos: Almejas: @titi_mcbastard Pulpos: @pao_sal Ballenas: @yamiletcl_ Navegantes: @diegodavs @utah_42 Diseño de vestuario: @melany_mendez.3 @viridiana_valverde Video y edición: @beatonephoto Música: @tetoa_ahinui

“Aprende a manejar tus estados de ánimo, podrás ser el más talentoso de todos, pero si emocionalmente te dejas vencer, no lograrás nada”. -Jordan Belfort- #somoshoomaka #lunesdefrases #pensamientohoomaka

“Aprende a manejar tus estados de ánimo, podrás ser el más talentoso de todos, pero si emocionalmente te dejas vencer, no lograrás nada”. -Jordan Belfort- #somoshoomaka #lunesdefrases #pensamientohoomaka

“Aprende a manejar tus estados de ánimo, podrás ser el más talentoso de todos, pero si emocionalmente te dejas vencer, no lograrás nada”. -Jordan Belfort- #somoshoomaka #lunesdefrases #pensamientohoomaka

Leyenda tahitiana. “La reina muerta” Parte 1. #tahitianlife #tahitianlegend #tahitianculture

#tbt Esta imagen es de un show en línea que transmitimos desde nuestra página de Facebook durante la pandemia. Bailábamos con caretas y sin público, pero bailábamos. En esa época conocimos la fuerza de nuestro amor por la danza porque nunca la soltamos. Nos mantuvimos conectados a través de pantallas 💙🌀

Regálale a tu pequeñ@ una experiencia para toda la vida. La danza cambia vidas! Pide tu clase muestra gratis en cualquier de nuestros tres planteles: Izcalli, Atizapán o naucalpan. Escríbeme DM o WhatsApp 5513381714.

“Familia es quien te apoya, quien te aporta, quien te cuida, quien te escucha”. #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

“Familia es quien te apoya, quien te aporta, quien te cuida, quien te escucha”. #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

“Familia es quien te apoya, quien te aporta, quien te cuida, quien te escucha”. #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

¡Horóscopo Hawaiiano! Atención‼️ #zodiaco #hawaii #horoscopohawaiiano

¡Horóscopo Hawaiiano! Atención‼️ #zodiaco #hawaii #horoscopohawaiiano

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#tbt Recordando nuestra evaluación-recital de 2022. Bailando hula: @edy.bower_ar y @yamiletcl_ juntos. Uno de los momentos favoritos!

Conoce al bailarín Ho’omaka! Bailarina: Isabella Rodríguez @jessicamtzh

¿Qué es ‘Ori nights? 🚫No es una clase donde verás bailar a tu bailarina favorita. 🚫No es una clase donde verás el nivel altísimo de la bailarina que está en la pantalla. 🚫No es una clase donde tú te las arreglarás para que te salgan los retos. 🚫No es una clase más del montón. ✅Es una clase donde te damos paso a paso, todas las herramientas para lograrlo. ✅Es una clase llena de ejercicios desglosados minuciosamente para que todos lo logren. ✅Es una clase con explicaciones de cada ejercicio. ✅Es una clase donde aprenderás de VERDAD. ZOOM O PRESENCIAL.

“No eres lo que logras, eres lo que superas”. #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

“No eres lo que logras, eres lo que superas”. #lunesdefrases #somoshoomaka #pensamientohoomaka

Línea del tiempo. Hawai’i. 1802 Un hombre chino en Lāna’i se convierte en el primer hombre en las islas en procesar y refinar la caña de azúcar.

HULA WORKOUT 📆Enero 28 ⏰10 hrs. 💰$200 (aparta tu lugar con $100) 🗺️Plantel Atizapán Escríbenos y regístrate!!

Este año compartiremos contigo nuestros pilares como agrupación. Sigue de cerca nuestras redes sociales y conócenos 🌀

Éste puede ser tu día uno. Tú decides! Te estamos esperando 🌀

Todos los años son diferentes en Ho’omaka! Ven a descubrir nuestros nuevos proyectos 2024. Todos son bienvenidos 🌀 #cuautitlanizcalli #naucalpan #atizapandezaragoza

¡Gracias 2023! La idea de que un año termina siempre es reconfortante por la esperanza que alberga el año que empezará. Nuevos propósitos, nuevas metas, propósitos viejos que no hemos logrado cumplir, hábitos nuevos. Nunca un año que termina es un fracaso, nunca lo vivido sirve para atormentarnos, siempre viene cargado de aprendizaje y todo lo que se nos presentó trajo consigo una enseñanza. Gracias 2023 por todo lo que nos enseñaste. Que todo lo que se vivió en 2023 nos ayude a forjar mejores caminos en el año que viene. Que nuestros ojos sean capaces de ver todo lo que avanzamos y crecimos. Que podamos escuchar mejor nuestro corazón y no seamos tan necios al no querer seguirlo. Que encontremos la humildad y la sabiduría para agradecer siempre a quienes nos aportan algo en la vida. ¡Adiós 2023, bienvenido 2024! Feliz año nuevo

Ia ora Tahiti International Competition 2023 Categoría Profesional Leyenda de Rātā PRIMER LUGAR 🥇 OVERALL ✈️🇵🇫 Ballet Ho’omaka (último bloque de bailes) fuimos: 🌀Dirección artística: @viridiana_valverde 🌀Subdireccin: @melany_mendez.3 🌀Asesoría, traducciones y construcción del tema: @sandy_feliciano @poemanareotahiti 🌀Coreografías: @viridiana_valverde @melany_mendez.3 @sammymontess 🌀Música: @rdguezhector @tetoa_ahinui 🌀Ra’atira: @jotan_torres Para nuestro bloque completo colaboraron otras personas pero esos videos y créditos los haremos en su momento 🌀🌀🌀. Muchas gracias a nuestra familia Ho’omaka por el esfuerzo y sacrificio. Muchas gracias a nuestros contrincantes, grandes grupos que compartieron escenario con nosotros. Gracias a las familias que aguantaron hasta el final para poder presenciar el bloque completo, por la paciencia de esperar tanto en una competencia larguísima. Gracias a cada integrante, por su confianza en nosotras, gracias por elegirnos como su familia, nos vemos en 2024 para nuevos proyectos y aventuras juntos 💙 Con amor, respeto y agradecimiento: Viri y Mel 📹: @beatonephoto

Nuestro periodo vacacional comienza!! Estaremos en receso del 18 de diciembre al 2 de enero. Disfruta de nuestras publicaciones y contáctanos para más informes 🌀.

Nuestro periodo vacacional comienza!! Estaremos en receso del 18 de diciembre al 2 de enero. Disfruta de nuestras publicaciones y contáctanos para más informes 🌀.

#tbt Cuando nos cancelaron una competencia en Guadalajara sin anticipación (👎🏿) y ya habíamos comprado vuelos y nos encontramos con padrísimas clases como la que tomamos con @d1egoaleman Gracias por esa clase! Esperamos pronto volver

“La oruga no necesita un milagro para poder volar, necesita un proceso.”

“La oruga no necesita un milagro para poder volar, necesita un proceso.”

¡Horóscopo Hawaiiano! Atención‼️ #zodiaco #hawaii #horoscopohawaiiano

‼️HULA WORKOUT‼️ ‘UWEHE 🗣️: TODOS LOS NIVELES 📆: 17 DICIEMBRE ⏰: 11 AM 💰: $250 ✔️Trabajaremos el básico de hula ‘Uwehe desde cero. ✔️Ejercicios para mejorar la técnica. ✔️Tips para trabajar con tus alumnos (si eres maestr@) ✔️Cualquier nivel de bailarín es bienvenid@. ✔️Aparta con $100. ✔️Presencial y online.

#tbt El año pasado nuestros sinodales para evaluación anual fueron @sammymontess y @tony.carrascoo !! Muchas gracias por su valioso tiempo y reiteramos que Ballet Ho’omaka es su casa 💙🌀

Nuestra promoción permanente cada vez es aprovechada por más de nuestros estudiantes y bailarines. No la dejes pasar: Paga 10 meses de colegiatura y Ho’omaka te regala 2 🎁🎄

Si te inscribes en Diciembre, recibe un 2 x 1 en tu primer mensualidad‼️ Empieza el 2024 con nosotros 🌀

¿Y si incluyes a Ho’omaka en tus propósitos del 2024? Escríbeme ✅

Orgullo Ho’omaka 🌀 Día 2 OTNC.

OTNC 2023 Mauruuru Roa 🙏🏿

Honi. 🙏🏿

Gracias por el privilegio. Gracias por prestarnos su cultura un pequeño momento. Con mucho respeto, gracias 🙏🏿 No se ve el fondo, pero está el mar y Moorea atrás de nosotros 🥹

Marae Arahurahu. La energía en este lugar se siente en cada pedazo del alma 🖤

Hoy les regalamos una hermosa vista 💚💚💚

🥹🥹🥹🥹 Thank you for sharing so much with us

@poemoana_tahitian_dance_expert @_ama.mar_ There are no words to describe today's experience. The energy we receive today leaves with us and will be in our dance forever. Thank you for being incredible human beings, with humbleness (from which we have a lot to learn). We will never forget them!! No hay palabras para describir la experiencia de hoy. La energía que hoy recibimos se va con nosotros y estará en nuestra danza para siempre. Gracias por ser increíbles seres humanos, con tanta humildad (de la cual tenemos mucho que aprender) que enchina los poros. Nunca los olvidaremos!!

Les regalamos un atardecer en Papeete ❤️🧡💛

Gracias mis hermosos hijos, por seguirme en mis locuras. Soy feliz por verlos tan felices.

¡Sueña alto! Nunca creí pisar este lugar. Nunca creí convivir tan de cerca con ella. @tiana_nonosina Gracias por todo tu mana. Gracias por tus enseñanzas. Gracias por abrirnos las puertas de tu hogar y por recibirnos como familia. Me siento honrada y agradecida. Nos vemos muy pronto! Con amor, Viridiana Valverde Dream high! I never thought I would step foot in this place. I never thought I would live so closely with her. @tiana_nonosina Thank you for all your mana. Thanks for your teachings. Thank you for opening the doors of your home to us and for welcoming us as family. I feel honored and grateful. See you very soon! With love, Viridiana Valverde

Listos para tomar clase con @tiana_nonosina en su lugar sagrado ❤️🌺🥹 Enormemente agradecidos por la oportunidad de pisar este lugar tan imponente. Ready to take class with @tiana_nonosina in her sacred place ❤️🌺🥹 Hugely grateful for the opportunity to set foot in this impressive place.

“No intentes ser tú el mejor de tu equipo. Intenta que tu equipo sea el mejor.” #lunesdefrases (ya sabemos que es martes pero ya nos queremos ir a Tahití) #pensamientohoomaka #somoshoomaka

“No intentes ser tú el mejor de tu equipo. Intenta que tu equipo sea el mejor.” #lunesdefrases (ya sabemos que es martes pero ya nos queremos ir a Tahití) #pensamientohoomaka #somoshoomaka

“No intentes ser tú el mejor de tu equipo. Intenta que tu equipo sea el mejor.” #lunesdefrases (ya sabemos que es martes pero ya nos queremos ir a Tahití) #pensamientohoomaka #somoshoomaka

Nuestra danza es y será uno de nuestros amores y relaciones más importantes. Invertimos mucho tiempo, dinero, amor, pasión, dolor, llanto. Nuestra danza es un ciclo de esfuerzo y resultado. En ella dejamos nuestras seguridades y vulnerabilidades. La danza nos conecta directamente con sentimientos primarios. El amor a la danza, el verdadero amor a la danza, es puro; por eso buscamos compartirlo con otros. Como cuando eramos niñxs y le llevabamos flores a mamá. "Te presento algo que me gusta a mi, para demostrarte cuanto te amo" Y sin importar la edad, esperamos la misma respuesta de parte de ellos. Interés, reafirmación, apoyo, comprensión. A nuestros padres, hermanos, familiares, parejas, amigos: Nuestra danza no está en competencia con nuestra relación. No es una competencia por nuestro amor, atención, tiempo. Al contrario, nuestra danza es un lenguaje para nuestros vínculos y relaciones; es un reflejo y expresión, causa y efecto. Véanos bailar, reciban lo que buscamos darles a través de nuestra danza. Psic. @zaida.hergo Bailarina Ho’omaka

#tbt en Friday 😂 Recuerdo de nuestra participación en festival Atzan 2022 con nuestros amigos @tetoa_ahinui (los mejores 🖤) Esperen pronto festival Atzan 2024!!! Febrero 2024 😮‍💨

Conoce mejor al bailarín Ho’omaka. Bailarín: @diegodavs

La técnica es uno de nuestros pilares más importantes. Sin técnica, no hay bailarín. #paoti #oritahiti #oritahitidancer #tecnica

¡Horóscopo Hawaiiano! Atención‼️ #zodiaco #hawaii #horoscopohawaiiano

Muchas gracias por participar en nuestro “Hula Workout”!!! Para quienes asistieron presencial y en línea, gracias! Si lo tomaste déjanos un comentario acerca de tu experiencia 💙💙💙 Próximamente daremos esta clase una vez al mes! Acércate a pedir informes si estás interesada en una clase 100% hula.

“Solos podemos hacer poco, juntos podemos hacer mucho”. -Hellen Keller- #noviembre #danzapolinesia #ballethoomaka

“Solos podemos hacer poco, juntos podemos hacer mucho”. -Hellen Keller- #noviembre #danzapolinesia #ballethoomaka

“Solos podemos hacer poco, juntos podemos hacer mucho”. -Hellen Keller- #noviembre #danzapolinesia #ballethoomaka

Cuando entramos a un grupo de danza, conocemos personas con las que conectamos. Conectamos con ellas de diversas maneras y por diversas razones. Es nuestra naturaleza humana buscar vínculos socioafectivos, y es normal que a lo largo de la convivencia comencemos a sentir ciertas conexiones de una manera más intensa; especialmente porque un grupo de danza es un espacio seguro, en el que nos permitimos ser y mostrarnos vulnerables. Entonces, se van formando relaciones y amistades. Algunas habrían sucedido de cualquier manera, otras estan basadas 100% en la danza; pero las bases de estos vínculos se van desdibujando. Vamos perdiendo de vista nuestro espacio sagrado, y también muchas veces comenzamos a pedirnos pruebas de amistad o de amor pidiéndole a la otra persona que priorice nuestro vínculo, antes de su danza. Perdemos de vista e incluso llegamos a olvidar que los vínculos socioafectivos son temporales; el amor por nuestra danza (aunque puede no ser continuo) es atemporal. Como en cualquier relación, si el vínculo requiere o te pide poner de lado tus gustos y las cosas que amas, probablente no sea un vínculo muy sano. Que tu grupo sea tan sagrado como tu danza. Cuídalo y procúralo como lo que es, tu espacio seguro. Por: @zaida.hergo Psicóloga Bailarina Ho’omaka

#tbt El show en línea que grabamos y nunca publicamos. Hace 3 años de esto. Era pandemia. Es impresionante analizar los avances de cada uno de los bailarines en la escena. Kilómetros de avance y de unión grupal. Hay quienes ya no están y hay quienes siguen creciendo en Ho’omaka. 📹: @klauuvonm

💙 4 horas de técnica de Hula 💙 Coreografía de regalo 💙 Diploma Aparta tu lugar con $100. ¡Nos vemos este domingo! ONLINE Y PRESENCIAL #hulaenmexico #hulahawaii #hulaworkout

“La gente consigue más como resultado de trabajar con otros que contra ellos.” -Dr. Allan Fromme- #lunesdefrases #pensamientohoomaka #somoshoomaka 📸: @beatonephoto

“La gente consigue más como resultado de trabajar con otros que contra ellos.” -Dr. Allan Fromme- #lunesdefrases #pensamientohoomaka #somoshoomaka 📸: @beatonephoto

“La gente consigue más como resultado de trabajar con otros que contra ellos.” -Dr. Allan Fromme- #lunesdefrases #pensamientohoomaka #somoshoomaka 📸: @beatonephoto